SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja słyszałem, że na AMPach te kontrole to fikcja, ale nie byłem, to się nie wypowiadam. Tylko że dziwnym trafem w kat 93 znajdzie się jakieś 10 osób robiących ponad 600 kg w TS, a na zwykłych MP taki wynik daje medal... albo napyerdalaja gh inse a z saa cos co szybko schodzi z organizmu%)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 stycznia 2009, 13:48 (komentarz czeka na akceptacje moderatora) a jaka to wersja x86 czy x64? Agntx 10 stycznia 2009, 13:48 (komentarz czeka na akceptacje moderatora) Zdaje się, że jest to ten sam link do pliku, którego nie można pobrać, bo wywala różnie - po 100MB, po 1GB, ja doszedłem do 1,2GB. Wznawianie nic nie daje. Ale spróbuję [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posmak jaki moze byc w buzi po UYM to zmielonych owsianych, nie wiem co masz tymi slodzikami czekolada na mleko smakuje swietnie, duza porcja bialka i zdrowych tluszczy daje nam lepsza alternatywe gdy musimy zastapic posilek. a jak ktos pisze, ze zjadl duzo gainerow i glownie kieruje sie tu smakiem to ok, jedz wiecej przyrosty gwarantowane [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do gabinetu, rozebrał ją i wsadził... - Dobrze, synku, w niedziele, podczas kolacji opowiesz to, żeby wszyscy wiedzieli. Nadeszła niedziela, rodzina przy stole i mama daje znak Jasiowi, żeby zaczął mówić. Jasio: - No wiec tatuś całował i dotykał pokojówkę, później zabrał ja do gabinetu, rozebrał i wsadził... Wsadził... Mamo jak się [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytykowal Jonesa. Wklada umyslnie place w oczy-za co krytykowal Jonesa i plakal o to wiele razy. Krytykowal Jonesa za jego sposob zachowania i wypowiedzi, ze zly przyklad daje dzieciom itd - w momencie, gdy JJ go zaczal trollowac i prowokowac, zaczal sie zachowywac dokladnie tak samo, jak czarny z getta, zaczal bic sie z Jonem na faceoffie, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2019-09-14 16:34:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nionnia daje foto tylko wybranym z reszta po co wam jak i tak na realu nie macie u niej szans ja widzialem ja na zywo wiec mi starczy a kolor polo to czerowny tylko zdjevcie takie wyszlo jak by w roz podchodzilo

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia błagam usun to co pisalem bo to jest dramat ludzki . Jezzzu jak sie czuje blee. Jeszcze koniec miesiac wakacji dlatego daje po garach często.

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 09:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do zwyklego i on chyba skierowanie daje co??? tak mi sie wydjae przynajmniej

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobów w ogóle nie trzeba robić, mogą nieco pomóc w paleniu kalorii, tylk że ich zastosowanie jest ograniczone. Wysiłek aerobowy daje efekty tylko podczas jego wykonywania, zaraz po zakończeniu tętno momentalnie wraca do stałego, więc nie ma tu żadnego efektu metabolicznego, po prstu spalisz te kilkaset kalorii i się nieco zmęczysz. Zamiast tego [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie nażądliła za dużo i żądło jej spuchło Lepiej na dwór nie wychodzić w taką pogodę, brrr - gorącą kąpiel już zaliczyłem, do tego gorące jedzonko, a co mi tam, herbatę też sobie zrobię. Malutka - polecam oliwkę dla niemowląt na twarz, daje uczucie rozgrzanej skóry i świetnie chroni przed pęknięciami i wysuszaniem

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega kiedys napisał, że stawia żagiel, kedy dobrze daje - pomyśl sobie co wtedy sobie pomyślałem

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nerwica ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nad tym calkiem powaznie aby poddac sie hipnotyzerowi. Aby zahipnotyzowal mnie w ten sposob, zebym zapomnial o tych moich sytacjach jakie sie zdarzyly itd. GeorgeCar rowniez jak Ty, nie mam zamiaru isc do psychiatry, bo tam same czoby trafiaja... Cale czas mysle co z tym zrobic, bo to nie daje normalnie zyc... GeorgeCar podaj mi swoje gg..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-07-15 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy-przyklad.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ŁukaszF tez powiedział ze trening "nie jest dobry". Jak ktos zamiesci na forum pytanie jak zaczac to przewaznie podaje sie mu link do ACT Michaila bo nikt nie miał do niego zadnego ale a Michalil wie co pisze, a juz powstał nawet osobny post dla ludzi chwalacych jego ACT. Wiec WIECEJ TEGO NIE TRZEBA SKORO ACT MICHAILA DAJE DOBRE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2005-06-07 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a krzywy kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego kontrolowac i w momentach gdy okazywalo sie ze jest to jednak potrzebne robilo sie "trach". No i NAJWAZNIEJSZE!!! Pamietaj ze to Twoj organizm i kazdy kto daje Ci rady w necie tak naprawde odpowiedzialnosci za to nie bierze. Wiec na wszystko bierz zawsze poprawke i analizuj samodzielnie. Ja podzielilem sie swoimi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2006-12-18 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technicznie udokumentować swoje umiejętności,oczywiście zdarzają się niedociągnięcia ale wspólnie o tym dyskutujemy i pracujemy nad tym. Dalej taka rywalizacja przez neta daje motywacje non stop,codziennie czego nie ma gdy przygotowujesz się do zawodów i trenujesz sam aby raz w roku pojechać na zawody. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-23-powt. daje Ci na teraz pierwszą piątkę-czyli możesz spokojnie wrzucać:) Co do Twoich 50-powt. technicznych to czekam z niecierpliwością.Fajnie jakbyś to nagrał i wrzucił:) lukix - wrzucają coraz lepsze filmiki, na razie zrobiłem to co miałem na myśli. Hmm,,, lukix , a jak zrobię to .... ,,, czy zdradzisz mi tajemnicę .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No daje radę w podciąganiu i to jeszcze węższym nachwytem. Przedramie silne i wytrzymałe. Dzisiaj Niedziela i naprawdę miałem sobie zrobić całkowitą przerwę od drązka, no i udało mi się to do 18 godziny. Niewytrzymałem i zrobiłem sobie trening. 1. 15x Muscle ups. 2. 12x Muscle ups. 3. 10x Muscle ups w odstepach co 10 minut. 4. 15x podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Mendesem,ktory IMO jest ciekawa opcja,a i pewnie tez rewanz z Jose,ktory znowu nabije miliard ppv,wiec moze w sumie nie wybiegajmy,az tak w przyszlosc,bo jak widze,ze ktos daje Aldo mniej niz 30% szans w walce z kimkolwiek,to...@-) zwlaszcza,ze wcale tak rozowo,to dzis nie wygladalo. edit: dopisales w miedzyczasie, no ale juz zostawiam [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF na nowo-lepsze forma w 2 miesiace.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sb nie mogę:) 4 tygodnie takiego systemu potem tydzien przerwy i rozpoczynam powolnym etap budowanie masy mięśniowej. Moim celem nadrzędnym jest waga 90kg przy 10-12%bf daje sb na to dwa lata. Co prawda moja przygoda z siłownia zaczęła sie jakies 3 lata temu ale były przerwy różne podejście itp. Cały czas się ucze swojego organizamu (a [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10190 Data: 2013-06-05 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] kupywaliscie przez jakis serwis macie nauczkę z kim robić interesy możecie go przecenisz namierzyć po nr ip iść do niego zadzwonić,koleś na pewno nie jest anonimowy max mu daje 14 lat , wiec pytanie z kad miał nr konta, pewnie należy do zorganizowanej grupy przestępczej,oczwyście zatruje,nie wiem czy dobry pomysł był w stawianiu danych [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)